A sua dose diária de ENERGISA
Já imaginou, transformar sua rotina fazendo treinos em casa, tendo uma alimentação sem neura e com o incentivo que te faltava?
Uma jornada completa, para todas as mulheres e todas as fases.
Não importa se você está começando ou já pratica há anos, nossa plataforma foi criada para atender às suas necessidades. De treinos intensos do avançado ao iniciante, de fichas de academia a alongamentos para relaxar, tudo personalizado para seu ritmo e seus objetivos.
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Resultados que vão além do físico bonito
Tudo que você vai encontrar dentro da nossa plataforma:
CONFIRA MAIS NOSSAS AULAS:
Treinos em Casa
( adicionados semanalmente)
Com treinos incríveis e rápidos, de 15 / 20 / 30 /40 minutos no máximo, para fazer onde e quando quiser. Sempre mantendo constância e tendo bons resultados. Com nossa Creator ( Isadora Pereira ) treinando junto com você, te incentivando + motivando em cada passo.
Fichas para academia
(renovadas mensalmente)
Com treinos detalhados, fichas personalizadas para todos os níveis – iniciante / intermediário / avançado. Onde você mantém o foco e os resultados, na academia. Podendo também intercalar com treinos em casa.
Manual dos cardápios
(Emagrecimento + Ganho de Massa + Manutenção )
Aprenda a fazer escolhas conscientes para alimentar seu corpo e manter uma rotina de alimentação simples, prazerosa e sem neuras.
Aula de dança
( Disponível para nossas alunas do plano anual )
Tenha acesso as nossas aulas de dança, tendo uma jornada mega animada, com uma playlist única e incrível. *aulas com nosso professor + Isadora Pereira juntos.* Você NÃO VAI QUERER FICAR DE FORA!
Treinos em Casa
( adicionados semanalmente)
Com treinos detalhados, onde nossa creator treina junto com você, te incentivando + motivando a cada passo. Onde você mantém o foco e os resultados, no conforto da sua casa.
Fichas para academia
(renovadas mensalmente)
Com treinos detalhados e fichas personalizadas, você mantém o foco e os resultados, seja no conforto de casa ou na academia.
Alongamento
Nossas aulas de alongamento ajudam a aliviar tensões acumuladas, melhorar a postura e aumentar sua flexibilidade.
Cardápios
Aprenda a fazer escolhas conscientes para alimentar seu corpo e manter uma rotina de alimentação simples e prazerosa.
Alongamento + Mobilidade
( adicionados semanalmente)
Nossas aulas de alongamento ajudam a aliviar tensões acumuladas, melhorar a postura e aumentar sua flexibilidade. Nossas aulas de mobilidade te preparam para os treinos.
Tudo isso e MUITO MAIS..
Eu já tive neurose COM COMIDA E TREINOS e eu era assim...
TREINAVA EXAGERADAMENTE :
COMO SE FOSSE RESOLVER… (pesava 63kg – atualmente 54kg)
Hoje com 30 minutos todos os dias e com constância, eu tenho o corpo que QUERO E SEMPRE QUIS. E você também pode ter, porque eu te mostro DENTRO DA NOSSA PLATAFORMA que é possível.
ME RESTRINGIA A SEMANA TODA, E COMIA EXAGERADAMENTE AOS FINAIS DE SEMANA:
Sabendo hoje em dia que, quem pode comer todo dia, não exagera. E isso mostramos na pratica através do meu resultado, e dos resultados de nossas alunas.
EU TE ENTENDO. SE você passa por isso, e quer saber como resolver..
Reestabelecendo uma relação saudável com a alimentação, com orientações práticas…
É ideal para transformar você de uma vez por todas!
Essa jornada é para você que:
01
Busca resultados reais para seu corpo e mente, indo muito além da estética.
02
Precisa de treinos completos e estratégicos que trabalhem todos os grupos musculares.
03
Quer reestabelecer uma relação saudável com a alimentação, com orientações práticas.
04
Precisa de motivação com uma comunidade engajada que te inspira todos os dias. Tendo acesso ao nosso grupo no WhatsApp junto comigo, e todas as nossas musas, mostrando tudo diariamente. Juntas nessa jornada.
AINDA ESTÁ COM DÚVIDAS?
De Mulheres para Mulheres:
Veja os resultados e depoimentos das nossas alunas:
Thayssa Gabryela, instagram
Chega à contagia essa sua animação e energia Isa
Kamilla Santos, instagram
Que inspiraçãooo, obrigada por ser você!! Inspira a gente demais!!
Maria Vitória, instagram
Estou toda suada, mas eu amei muito o treino!! Obrigada Isa
CONFIRA MAIS DEPOIMENTOS DE MULHERES QUE FORAM TRANSFORMADAS:
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- Acesso por 12 meses
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Treinos em casa + fichas a para academia ESPECÍFICOS para Gestantes
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Perfeito para quem busca evolução com foco e regularidade.
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Chegou a hora de investir na sua saúde
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- Acesso à todos os treinos.
- Treinos em casa + fichas para academia
- Acesso ao manual dos cardápios para emagrecimento + ganho de massa + manutenção.
- Acesso a + de 115 explicações de execuções de exercícios para te auxiliar na sua jornada.
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- Atualizações semanais e mensais.
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Perfeito para quem busca evolução com foco e regularidade.
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Perguntas Frequentes
A ENERGISA TRAINING é uma plataforma de treinos em casa, gerenciados e montados pela nossa personal ISABELA LOIOLA, e todos NOSSA MUSA Isadora Pereira, FAZ JUNTO COM VOCE!
Com uma motivação e energia ÚNICA que ela tem. Temos Fichas para academia montadas pela nossa personal, podendo intercalar com os treinos em casa também. Explicação da execução dos exercícios pela nossa personal, manual dos cardápios montados pela nossa NUTRICIONISTA BEATRIZ, instruções e dicas alimentares, e aulas dos mais variados temas para te ajudar a finalmente levar a vida saudável de uma maneira leve e divertida.
O nosso propósito é te ajudar a ter uma vida saudável de uma maneira que você nunca viu antes. E não te condicionar a um plano alimentar especifico, mas sim ajudar você a elaborar o seu com a sua rotina, independente de qual seja o seu objetivo: GANHO DE MASSA, EMAGRECIMENTO E SAÚDE.
Fique despreocupada em relação a isso! Nossos treinos são pensados para o que você já tem em casa.
Nossas aulas são gravadas para você fazer a qualquer hora, em qualquer lugar e a qualquer momento. Fique tranquila, e você pode ajustar tudo na sua rotina, da melhor maneira para você!
Incluindo nosso cronograma disponibilizados automaticamente todos os meses para te guiar!
Sim musa, fique tranquila! Você é livre para cancelar sua assinatura a qualquer momento.
Caso solicite o cancelamento você não recebera cobranças futuras ( sendo mensal, no próximo mês, sendo trimestral no próximo trimestre e sendo anual no próximo ano )
Bem simples, e em caso de duvidas acesse nosso suporte disponível no site e na própria plataforma também!
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Assim que fizer o acesso o nosso email chega de forma instantânea no seu email, e você tem automaticamente acesso a tudo!
Ao iniciar a sua assinatura, você terá uma garantia de 7 dias. Durante esse período, o reembolso poderá ser solicitado facilmente através da Kiwify ou pelo suporte da ENERGISA TRAINING.
Fique tranquila, você terá 7 dias para desfrutar ao máximo da sua plataforma de treinos mais energisada, e ter acesso a todo nosso suporte.
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A Energisa Training possui conteúdos para todos os níveis, fique despreocupada em relação a isso.
Tendo nível iniciante, intermediário, avançado e treinos específicos para GESTANTES.
Tanto para treinos em casa, quanto fichas de academia, disponibilizado nossos cronogramas em todos!
Isadora Pereira influencer
“Eu sempre fui muito animada, e toda minha vida fui atleta! Tinha o desejo de ter minha própria plataforma de treinos onde passasse um pouco da minha energia ao vivo e não somente em vídeos curtos cantando!”
Beatriz Domingos, nutricionista
“A nutrição me escolheu. Sempre foi tudo que eu queria para minha vida, e hoje, vai além da profissão pra mim, é um estilo de vida.”
CRN: 21102397
Isabela Loiola, prof. Educação física
“Minha maior motivação é acordar e saber que trabalho com o que amo, e que faço diferença na vida das pessoas.”
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